老人照顧,上下床訓練,三階段訓練讓長輩自己遠離臥床
自床邊坐起來是長期照顧中最重要的復健運動之一，老人起床輔助訓練，可以增進長輩的身體肌肉耐力，與家人更良好的互動參與生活，增進食慾，是減少臥床恢復體力的第一步！
楊昀霖 職能治療師
職能治療師、吱吱復健創辦人，《中風復健這樣做》作者。專長中風復健與帕金森動作訓練，分享實用經驗、輔具應用與長照照顧技巧（如失智、骨折、衰弱、臥床長輩復能）。
若你在復健上卡關，也歡迎透過私訊一起討論適合的方式。
老人照顧,翻身訓練擺位照顧技巧,省力避免下背痛
照顧長期臥床的患者，定時翻身擺位照顧可以改變身體姿勢、促進血液循環、保持皮膚完整、預防壓瘡產生、維持關節柔軟、增進整體體力，透過翻身訓練引導也可以訓練基本的核心肌群，是臥床患者最重要的復健動作之一。
中風手部精細動作手指復健，三個關鍵可協助動作恢復 ─《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
腦中風後，手部精細動作是比較困難的部分，導致中風後的恢復往往不如預期，但透過適當的訓練，還是有機會可以找回失去的動作。
失智症照顧,長輩溝通互動原則
失智因爲大腦產生病變，導致語言、認知或…
失智症照顧,失智友善居家環境
失智長輩雖然有認知障礙，但只要做好安全措施，輕度的長輩仍可以安全地自己待在家中，調整家中的環境，讓長輩安心在家。
失智症照顧,長輩抗拒洗澡怎麼辦？
在照顧失智的長輩時，如何讓長輩去洗澡是一個艱難的課題，有部分長輩會開始抗拒洗澡這件事，究竟該如何協助長輩洗澡呢？
帕金森臉部表情運動
帕金森的病友臉部表情肌肉僵硬，俗稱撲克臉，除了影響到與他人社交互動上的表現，有時可能會影響到進食、咀嚼，吞嚥等功能，建議進行臉部表情訓練來避免這些問題
長照2.0申請補助懶人包-長期照顧服務一看就懂
長照2.0提供長期無法自理的個案，各式服務，包含照顧醫療專業服務、復能服務、輔具與無障礙、交通接送、喘息服務，幫助家中失能長輩、身心障礙者家庭解決照顧壓力提升自我照顧能力等問題
巴金森復健運動
巴金森是一種神經退化性疾病，影響到動作與平衡，後期也要擔心跌倒風險，除了服藥，平常要就應該要做復健運動，才能夠避免跌倒唷
