標籤 中風動作復健

腦中風後，手部精細動作是比較困難的部分，導致中風後的恢復往往不如預期，但透過適當的訓練，還是有機會可以找回失去的動作。

神經可塑性，是腦傷後自我修復的機制，而中風正是因為大腦血管缺氧，讓腦部某一區塊的神經功能受損，如果傷到動作區，大腦就無法命令身體產生動作，就會像中控台電腦線路燒壞後，機器就無法正常運作，那麼該怎麼誘發神經可塑性讓中風恢復呢?

中風後的肢體偏癱造成動作障礙，許多人誤以為只要專注訓練肌肉力量就可以重獲動作能力。事實上中風是大腦神經的損傷，應該更專注於神經與肢體的連結，透過復健刺激腦部神經重組或再生，幫助大腦重新掌握控制自己身體的能力。

中風後，用想像的也能復健嘛!?其實已經有許多研究證實心像練習有助於大腦與肢體的連結，在腦海中仔細想像每個一步驟環節，能夠對大腦的動作皮質，增加體感覺刺激與視覺印象，進而改善中風患者肢體動作功能。

中風後的患者有七成都有動作障礙的後遺症，造成日常生活上許多不便，學者研究有效的復健療法，在日常生活中限制健側肢體的動作，讓患側肢體參與日常生活有效改善中風患者肢體偏癱的問題！ 有肢體動作功能障礙的中風患者在居家活動、日常生活時，通常會為了方便而使用健側肢體，甚至忽略患側肢體的存在，往往因此失去了讓患側肢體動作功能進步的最佳機會。

鏡像治療是近幾年來常見的治療中風患側動作，藉由透過看著鏡中的視幻覺，刺激大腦細胞的神經可塑性，到動作功能恢復的目的，但是具體來說該怎麼做呢!?這次很幸運獲得阿源學長~【阿源師。治療日誌】的同意跟大家分享幾個鏡像治療的重點~

中風後常有半側肢體偏癱的後遺症，常常聽到有人說要大量練習患側邊才能夠使得患側邊動作表現進步，事實上根據許多臨床研究證實，讓健側邊的肢體一起參與(好手帶壞手)，執行對稱性的雙側動作訓練，也可以促進大腦的神經恢復，改善動作表現唷！

中風後失去控制肢體的能力，現在國外已研發出多款機器手臂，可以協助無力的患側手進行被動、主動動作訓練，取代在過去的傳統治療中，治療師只能一個個親自徒手協助患者進行關節活動復健訓練，節省人力成本並提高治療效率。

中風肩膀無力是常見的後遺症之一，很多患者為了希望患側手快點動起來就拼命用好手帶動壞手做被動運動，反而容易受傷引起疼痛、肩關節拉傷等二次傷害，今天這篇就是要介紹幾個在家都可以做的肩關節運動！