鏡像治療 – 照鏡子做復健好好玩，幫助中風偏癱復建

鏡像治療,照鏡子就能做復健!?

到底甚麼樣的鏡子能夠幫助已經偏癱的中風病人呢?

這該不會是童話故事裡才會出現的魔鏡吧

不，今天要介紹的鏡子只是平常很普通用來梳妝打扮用的鏡子

我們要利用鏡子去欺騙我們的大腦!

為什麼要用騙的呢！？

負向經驗阻礙中風大腦重新學習動作能力

中風後，大腦神經受損

無法自由控制身體肌肉活動

偏癱的病人，成天看著自己無法動作的肢體

這種負向的經驗並不利於大腦神經啟動自我修復機制
就好比魯蛇整天告訴自己

我不行…

其實阿～大腦其實也很需要💗鼓勵💗(正向回饋)的!

所以我們要透過鏡子形成的假象，欺騙激發我們的大腦!

首先，將鏡子或鏡箱擋住患側手

請病人專注地看著鏡中健側手做動作

當我們在活動身體時，除了用眼睛看以外

大腦也同時接收本體覺回饋的訊息

也就是一邊感受關節彎曲程度，一邊控制著關節活動

我們才可以做出更精準的動作

藉由鏡像治療的視幻覺

替代失去動作能力後缺少的本體覺刺激

可以幫助活化大腦的前動作皮質區、體感覺皮質區

促進受損的大腦組織神經重組

目前推測這樣的機制和鏡像神經元有關

鏡像神經元負責將大腦接收的視覺訊息與動作連結

例如當我們看著舞蹈老師律動時

鏡像神經元會活化幫助我們模仿學習跟著一起動ㄘ動

而研究顯示

觀察自己的動作會比看別人的動作，鏡像神經元的活化程度較高！

所以我們藉由鏡中的健側手影像

去刺激大腦的神經可塑性

幫助中風病人重新獲得動作的能力

ℹ️

本文內容為復健練習經驗與教學分享，僅供參考，無宣稱療效。實際情況請依照您個別的復健醫療團隊建議進行。如對中風復健學習有進一步討論的需要，也歡迎透過社群私訊交流。

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參考資料：

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陳志榮, 張碧峰, & 簡瑞宇. (2014). 鏡像神經元的活化對於動作技能學習之研究.運動教練科學, (35), 47-57.
Lee, M. M., Cho, H. Y., & Song, C. H. (2012). The mirror therapy program enhances upper-limb motor recovery and motor function in acute stroke patients. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 91(8), 689-700.
Cacchio, A., De Blasis, E., Necozione, S., Orio, F. D., & Santilli, V. (2009). Mirror therapy for chronic complex regional pain syndrome type 1 and stroke.New England Journal of Medicine, 361(6), 634-636.
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Mirror Box Therapy — Phantom Limbs

圖片來源：

https://www.slideshare.net/phinojkabraham/mirror-neuron-system-in-neuro-rehabilitation
https://www.soompi.com/2017/04/04/watch-gfriend-shares-dance-practice-video-fingertip
http://aromasofias.blogspot.tw/2016/08/to.html
http://joannaholy.pl/dyrdymaly/2017/bol-dupy-inne-hejterstwa
http://www.lancarinformasi.com/dilema-bila-perhatian-pasangan-semakin-berkurang
http://studentzycia.blogspot.tw/2017/04/rozwiazanie-problemu.html
http://boutique456.com/activity-patterns-of-the-brain-are-as-unique-as-fingerprints-new-study-finds