治療技巧

被動關節運動操作技巧

被動關節運動操作技巧
什麼是被動關節運動呢?指個案的關節在無法自主做出活動,或無法達到正常的關節活動度時,需藉由治療師、看護或機械的協助,才能完成該關節正常的活動程度,因此稱為「被動」關節運動

為什麼要做被動關節運動?

  1. 維持各部位軟組織的活動度,避免關節攣縮
  2. 透過肢體活動的方式促進血液循環,避免血管栓塞
  3. 維持個案對身體功能的知覺

什麼族群需要做被動關節運動呢?

  1. 長期臥床的個案
  2. 癱瘓的個案,如中風、腦外傷、脊髓損傷等
  3. 患有關節炎的個案

進行被動關節運動前之注意事項

  1. 協助運動在開始前後應洗手,做好感控
  2. 若怕手上飾品(手錶、手環等)會摩擦到個案皮膚,可先取下
  3. 以關節部位為一運動單位,包括所有關節活動,每一動作做5次,每天重複3套被動關節活動,動作宜緩慢且溫和
  4. 每一關節依照彎曲、伸直、內轉、外轉等方向執行,須以個案感覺不痛為原則,勿超過最大關節活動度
文章下方有動作示範唷!

被動關節運動衛教單張

往右滑還有唷~

肩關節被動運動

肩上舉

一手托住個案上臂、一手握住手腕處,往頭部方向托高至個案可忍受的角度,再重複操作

肩外展

手勢同上,將個案手臂往身體外伸展至90度

肩內縮

手勢同上,將個案手臂向對側肩膀擺動,再回到起始位置

肩外轉

將個案上臂平放床面,前臂指向天花板,手肘維持90度,雙手扣住手肘及手腕處往頭部方向旋轉

肩內轉

肢體位置與手勢同上,活動方向則朝下肢方向

肘關節被動運動

肘伸直-彎曲

一手握住手肘、一手握住手腕,將個案手肘慢慢拉直再回到彎曲姿勢(掌心向天花板)

前臂被動運動

前臂旋前

將上肢擺位到手肘成90度,前臂朝天花板姿,轉動個案前臂手心朝下

前臂旋後

肢體位置與手勢同上,轉動個案前臂手心朝上

手腕、手指被動運動

手腕旋轉

一手握住手腕、一手握住手掌,握住手掌的手,使力作順/逆時鐘各五圈緩慢動作

手腕伸直

手勢同上,手心向內側,握住手掌的手將手掌往外施力做手腕伸直動作

手腕彎曲

手勢同上,握住手掌的手將手掌向內施力做手腕彎曲的動作

手指彎曲

分別以兩支手握住個案的大拇指及2-5指,施力向外伸展

手指伸直

手勢同上,將個案手指包覆住作握拳狀

下肢被動運動

髖膝彎曲-伸直

一手扶住膝蓋下方、一手扶住腳踝,施力向身體方向推進後再回復起始位置

髖關節外展

手勢同上,將髖關節輕輕向外伸展

髖關節外轉

手勢同上,將髖關節與膝關節支持至90度,並向外畫圓緩慢旋轉

髖關節內轉

手勢同上,向內畫圓做緩慢旋轉

踝背曲

一手扶住腳踝、一手包覆住腳底板向膝蓋方向推進

踝蹠曲

一手扶住腳踝、一手包覆住腳背向下壓

18 Comments

  • Reply
    Cooper周
    2020-11-12 at 20:56:40

    您好,謝謝您詳細的分享,請問可以下載使用嗎?用於教學與衛教,並會註明出處,再次謝謝您~

  • Reply
    tsung
    2020-10-24 at 22:02:57

    您好,謝謝您的分享,請問可以下載使用嗎?最近要做衛教,會註明出處及資料來源的,謝謝。

  • Reply
    黃心瑜
    2019-10-16 at 13:47:23

    超級詳細的!!
    請問可以下載你的內容嗎?班級課堂報告使用,不會整個照抄拉~~是那些圖片及影片教學超級清楚,想分享給同學,看到同輔英超級感動的,你好強!!我會標明出處、資料來源的,拜託拜託

  • Reply
    2019-09-18 at 08:57:12

    謝謝您的分享~
    可下載使用嗎?
    感謝:)

  • Reply
    蔡宜軒
    2019-03-06 at 21:41:59

    謝謝您的分享
    請問可以下載
    使用嗎?
    會註明出處,謝謝

  • Reply
    陳喬斐
    2019-02-04 at 07:35:38

    感謝你!真的很讚

  • Reply
    怡臻
    2018-10-26 at 20:56:35

    謝謝您的分享
    真的很仔細
    請問可以下載使用嗎?

  • Reply
    王啟光
    2018-04-05 at 14:31:21

    謝謝您的分享
    請問可以下載
    使用嗎

  • Reply
    方瑜
    2018-03-30 at 01:50:37

    請問可以下載使用嗎?

  • Reply
    雅梅
    2018-03-23 at 16:43:21

    謝謝您的分享
    請問可以下載
    使用嗎

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