楊昀霖 職能治療師

中風後的肢體偏癱造成動作障礙，許多人誤以為只要專注訓練肌肉力量就可以重獲動作能力。事實上中風是大腦神經的損傷，應該更專注於神經與肢體的連結，透過復健刺激腦部神經重組或再生，幫助大腦重新掌握控制自己身體的能力。

中風後，用想像的也能復健嘛!?其實已經有許多研究證實心像練習有助於大腦與肢體的連結，在腦海中仔細想像每個一步驟環節，能夠對大腦的動作皮質，增加體感覺刺激與視覺印象，進而改善中風患者肢體動作功能。

中風後的患者有七成都有動作障礙的後遺症，造成日常生活上許多不便，學者研究有效的復健療法，在日常生活中限制健側肢體的動作，讓患側肢體參與日常生活有效改善中風患者肢體偏癱的問題！

有肢體動作功能障礙的中風患者在居家活動、日常生活時，通常會為了方便而使用健側肢體，甚至忽略患側肢體的存在，往往因此失去了讓患側肢體動作功能進步的最佳機會。

鏡像治療是近幾年來常見的治療中風患側動作，藉由透過看著鏡中的視幻覺，刺激大腦細胞的神經可塑性，到動作功能恢復的目的，但是具體來說該怎麼做呢!?這次很幸運獲得阿源學長~【阿源師。治療日誌】的同意跟大家分享幾個鏡像治療的重點~

中風後常有半側肢體偏癱的後遺症，常常聽到有人說要大量練習患側邊才能夠使得患側邊動作表現進步，事實上根據許多臨床研究證實，讓健側邊的肢體一起參與(好手帶壞手)，執行對稱性的雙側動作訓練，也可以促進大腦的神經恢復，改善動作表現唷！