媽媽手是什麼?治療師三招復健運動自我舒緩！
媽媽手，又稱為狹窄性肌腱滑膜囊炎，成因大多是過度使用大拇指，例如新手爸媽或著手機滑鼠使用者，初期症狀為大拇指基部緊繃，嚴重者會引起疼痛或手麻等情況。本篇告訴你如何透過復健運動、拉筋按摩、自我舒緩治療
譚祖恩
畢業於台灣大學職能治療系
美國職能治療師執照 (Occupational Therapist Registered)
手傷治療師執照 (Certified Hand Therapist)
肌能貼紮師證照 (Certified Kinesio-Taping Practitioner)
人體工學評估證照 (Certified Ergonomic Assessment Specialist)
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