楊昀霖職能治療師

職能治療師、吱吱復健創辦人，《中風復健這樣做》作者。專長中風復健與帕金森動作訓練，分享實用經驗、輔具應用與長照照顧技巧（如失智、骨折、衰弱、臥床長輩復能）。若你在復健上卡關，也歡迎透過私訊一起討論適合的方式。

睡不好怎麼辦？職能治療師教你打造專屬的好眠生活

睡不好很困擾？職能治療師教你如何從日常生活、習慣與環境中，找到影響睡眠的關鍵。學習非藥物的好眠策略，告別失眠，找回滿滿活力！

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面對失智症長輩常見的被害妄想或被偷妄想，您是否感到心力交瘁？當親愛的家人堅信「我的東西被偷了」、「有人想害我」，甚至指責最親近的照顧者時，這種無力感令人窒息。這篇文章將深入分析這些挑戰性行為背後的失智症原因，並提供貼近家庭日常的實用應對策略，助您找回照顧的平衡與安寧。