楊昀霖 職能治療師

中風後常有半側肢體偏癱的後遺症，常常聽到有人說要大量練習患側邊才能夠使得患側邊動作表現進步，事實上根據許多臨床研究證實，讓健側邊的肢體一起參與(好手帶壞手)，執行對稱性的雙側動作訓練，也可以促進大腦的神經恢復，改善動作表現唷！

腦中風是大腦因缺血或阻塞造成的中樞神經損傷，當大腦神經組織因缺氧受傷後，可能會造成認知、情緒、視覺、吞嚥、語言溝通、疼痛、運動、動作、半側偏癱及日常生活功能障礙，及早開始復健治療可能提升日常功能的恢復程度，早日回歸社會與日常生活。

中風後失去控制肢體的能力，現在國外已研發出多款機器手臂，可以協助無力的患側手進行被動、主動動作訓練，取代在過去的傳統治療中，治療師只能一個個親自徒手協助患者進行關節活動復健訓練，節省人力成本並提高治療效率。

中風肩膀無力是常見的後遺症之一，很多患者為了希望患側手快點動起來就拼命用好手帶動壞手做被動運動，反而容易受傷引起疼痛、肩關節拉傷等二次傷害，今天這篇就是要介紹幾個在家都可以做的肩關節運動！