楊昀霖 職能治療師

最近在中風社團有網友詢問中風偏癱後的手，能不能用平甩功來復健?這其實要先釐清中風後手為什麼沒有辦法動了，以及平甩功的動作到底在練什麼，才能討論是否有對症下藥，基本上是不太建議，如果真的要做，就做改良版的吧！

中風復健住院可以住多久？如何轉院？需要入住機構嗎？何時該回家進行居家復健？家人中風後面對這些問題常常不知所措，此篇整理了中風討論社團中許多家屬的經驗供大家參考。

中風復健的路很長，該如何陪伴患者面對情緒低落的時刻？才能讓情緒不要這麼低落，繼續走下去呢？此篇為臉書中風討論社團的網友親身經歷，分享給其他可能正在面臨這些問題的朋友！

剛中風時，患者的心理狀態、情緒起伏是很大的，身為家人該如何面對呢？此篇為中風討論社團的網友親身經歷，分享給其他可能正在面臨這些問題的朋友！

當身邊的家人中風後，很多人都會措手不及，該如何鼓勵家人重新站起來呢？這是一位網友面對自己先生突然中風後，一路陪伴、照顧先生復健的心路歷程，這篇主要焦點為急性期的復健長度、強度及患者生理狀態，分享給其他可能正在面臨這些問題的朋友！

當身邊的另一半突然因中風倒下，在徬徨無助中，該怎麼繼續走下去？感謝臉書中風討論社團網友的分享，這是一位網友面對自己先生突然中風後陪伴先生處理住院、看護、返家種種問題的重要筆記，分享給其他可能正在面臨這些問題的朋友！

溫度刺激是透過將中風後患側手交替浸泡在冷水與熱水中，刺激手部的感覺神經，也能夠活化大腦相關的神經網路，可幫助患者恢復手的動作功能，以及感覺敏感、疼痛、麻等現象。