肩膀水平內收(Shoulder Horizontal Adduction)，主要動作肌肉為胸大肌(Pectoralis major)、前三角肌(Anterior Deltoid)、喙肱肌(coracobrachialis)，施測時注意軀幹的姿勢避免利用軀幹旋轉代償肩膀水平內收的動作。

肩膀水平外展(Shoulder Horizontal Abduction),主要動作肌肉為後三角肌(Posterior Deltoid muscle)、棘下肌(Infraspinatus muscle)，施測時手肘必須要保持屈曲避免肱三頭肌的長頭代償。

肌肉用來帶動肢體關節產生動作，當因為神經受損、肌肉病變導致肌力不足時，可能導致關節活動受限，甚至影響到日常生活功能。徒手肌力測試是治療師常用的手法，透過標準化的評估，幫助個案了解自己肌肉不足的程度！