髖關節外展(MMT – hip abduction)
| 主要動作肌肉 | 神經支配 |
|---|---|
| 臀中肌 臀小肌 | 臀上神經(L4~S1) 臀上神經(L4~S1) |
| 抵抗地心引力測試 | |
| 受測者姿勢 | 側躺，受側邊在上方 髖關節保持中立 膝蓋維持伸直 下方腿部屈曲 |
| 施測者動作 | 一手固定受側邊的骨盆(腸骨嵴) 一手放在靠近膝蓋的大腿側面表面，給予向下壓的阻力 |
| 指導語 | 請你將大腿抬高，不要被我壓下 |
| 不抵抗地心引力測試 | |
| 受測者姿勢 | 仰躺 髖關節正中旋轉且微外展 |
| 施測者動作 | 站在受測者後方 支撐上方受測者的大腿 |
| 指導語 | 請你將你的大腿往外側的方向移動 |
| 觸診 | |
| 臀中肌 | 腸骨外側、股骨大轉子 |
參考資料：
- 薛漪平(2011)。生理疾病職能治療學：I評估理論與技巧。禾楓書局。
- Hip Range of Motion and Manual Muscle Testing Demonstration Videos
職能治療師、吱吱復健創辦人，《中風復健這樣做》作者。專長中風復健與帕金森動作訓練，分享實用經驗、輔具應用與長照照顧技巧（如失智、骨折、衰弱、臥床長輩復能）。
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