步態週期：定義為一側腳跟著地到下一次同側腳跟著地的週期。
| 步態週期 | |
|---|---|
| 站立期 | 腳與地板接觸的時間 |
| 腳跟接地→腳掌貼地→站立中期→腳跟離地→腳尖推進→腳趾離地 | |
| 擺盪期 | 腳離開地板的時候 |
| 加速期→擺盪中期→減速期 | |
| 雙腳站立期 | 雙腳同時與地板接觸的時間 |
參考資料：
- 木村彰男（2013）。復健醫學醫師隨身手冊（林宜潔，譯）。台北：合記。
- https://youtu.be/MON0b3z_qCs
圖片來源：
- https://journals.lww.com/jbjsreviews/pages/default.aspx
- http://mbemagazine.com/painful-knees-here-is-how-to-find-the-best-running-shoes/
- https://pixabay.com/zh/%E6%AD%A5%E8%A1%8C-%E8%B7%AF%E5%BE%84-%E8%84%9A-%E5%BE%84-%E7%BD%91%E7%90%83-%E6%80%A7%E8%B4%A8-%E9%9E%8B%E5%AD%90-%E4%BD%93%E8%82%B2-%E5%8F%8C%E8%85%BF-%E5%A5%B3%E4%BA%BA-2635038/
職能治療師、吱吱復健創辦人，《中風復健這樣做》作者。專長中風復健與帕金森動作訓練，分享實用經驗、輔具應用與長照照顧技巧（如失智、骨折、衰弱、臥床長輩復能）。
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