中風怎麼辦？從住院到復健的完整照顧指南
家人突然中風，該怎麼辦？職能治療師為您整理最完整的中風照顧全流程。從住院治療、轉院PAC計畫、復健訓練到居家照護技巧，一步步陪您走過，找回生活品質。
楊昀霖 職能治療師
職能治療師、吱吱復健創辦人，《中風復健這樣做》作者。專長中風復健與帕金森動作訓練，分享實用經驗、輔具應用與長照照顧技巧（如失智、骨折、衰弱、臥床長輩復能）。
若你在復健上卡關，也歡迎透過私訊一起討論適合的方式。
中風復健是在練「腦」不是練肌肉！搞懂神經可塑性與動作學習，讓你復健少走冤枉路
你是否也為了中風復健而困擾？每天努力練習，手腳卻總是不聽話？這篇文章將告訴你一個改變復健成效的關鍵秘密：真正的中風復健，是在訓練你的「大腦」，而不只是鍛鍊無力的「肌肉」。讓我們一起搞懂神經可塑性與動作學習的原理，讓你少走冤枉路，練得更有效率！
失語症復健指南｜中風後如何溝通？家屬必看8大類型與進階練習
腦中風失語症怎麼辦？本篇提供最完整的復健指南，由語言治療師角度出發，詳細介紹8大失語症類型、家屬溝通技巧，以及從開口表達、進階到分享觀點的實用練習，陪伴您與家人走過語言復健之路。
【中風後憂鬱症終極指南】家人變懶易怒？從成因、治療到陪伴方法的完整解析
家人中風後心情差、沒動力？您並不孤單。本文深度解析中風後憂鬱症的成因、藥物/心理治療選項，並提供家屬最實用的陪伴技巧與真實案例，陪您走出照護低谷。
中風後認知復健怎麼做？職能治療師的3階段生活訓練，重建食衣住行能力
家人中風後反應變慢，日常生活變得像孩子一樣需要人照顧嗎？職能治療師楊昀霖，專為家屬設計【3階段生活認知復健指南】。本文用淺白口吻，教您如何將穿衣、煮飯、購物等日常活動，轉化為有效的認知訓練，一步步幫助家人找回獨立與自信。
中風後還能開車嗎？別急，先聽聽這份「重新上路」的暖心指南
中風之後，您是不是也常想著：「我還有機…
腦中風復健之路：走出困境，活出精彩
腦中風後，如何重新站穩腳步？張亦慧女士與先生的故事，為中風復健家庭點亮希望。她們強調接納現況、將快樂融入復健，並學習適度放手，助患者重拾自主。文章分享無障礙居家、家務簡化、醫療專業信任及無障礙旅遊的實用策略，並彙整社會資源。這是一篇激勵人心的指南，鼓勵所有病友與照顧者在挑戰中活出精彩人生。
中風出院後回家怎麼復健？居家生活復健全攻略，重拾自理力！
中風出院回家常感到茫然無助？這份居家復健指南專為中風病患與家屬設計。我們將打破「沒器材就不能復健」的迷思，教你如何將生活日常融入復健訓練，從環境安全、情緒管理到手腳、認知、語言功能的全面恢復。指南也深入分析中風常見的張力、疼痛、水腫等後遺症，提供具體可行的居家訓練方法，助你一步步找回獨立生活的能力，讓復健之路不再孤單。
中風復健動機不足怎麼辦？用非暴力溝通降低抗拒、增進合作
在中風復健的路上，家屬的支持是病人重建生活的重要力量。陪伴、提醒、鼓勵，這些都是希望他們早日恢復。然而，我們的「好意」有時反而變成壓力，讓病人感到被逼迫、甚至產生反感和抗拒。
常見的例子就是這些話：「你為什麼總是不認真復健？」「你每次都不練！」這樣的語氣聽起來像是在指責、否定對方，往往會讓患者啟動防衛心理，不再想討論，也不想配合。這就是為什麼「怎麼說」和「怎麼溝通」非常重要。
