中風後可以恢復嗎？她31歲中風後，在職能治療介入下重新建立生活能力｜期刊案例
中風後還能恢復嗎？本篇分享一位31歲女性中風真實個案，透過職能治療從完全依賴到重拾生活主導權。深入解析中風職能治療介入方式、生活重建訓練流程與輔具應用，適合了解年輕中風復健關鍵者閱讀。
楊昀霖 職能治療師
職能治療師、吱吱復健創辦人，《中風復健這樣做》作者。專長中風復健與帕金森動作訓練，分享實用經驗、輔具應用與長照照顧技巧（如失智、骨折、衰弱、臥床長輩復能）。
若你在復健上卡關，也歡迎透過私訊一起討論適合的方式。
中風鏡像治療全攻略｜原理＋擺位＋訓練＋影片一次看懂
中風鏡像治療全攻略：從動不了到重新控制，教你如何在家用鏡子訓練手部，提升大腦連結與動作控制力。附實作技巧與真實案例，簡單有效、每天就能開始。
中風後手麻、感覺異常怎麼辦？家屬也能懂的感覺恢復訓練指南
中風後手麻或感覺異常，常讓患者和家屬困擾。這其實是大腦處理感覺訊號出了問題。本文提供淺顯易懂的居家訓練方法，如材質區辨、觸覺定位、物品辨識、重量壓力感及正念觀察，幫助大腦重建感覺地圖。這些訓練能改善麻感、提升抓握信心，強調感覺功能需「學回來」而非自然好轉。建議盡早開始，並可諮詢專業協助，讓患手重新「活起來」。
肩膀外展(MMT – Shoulder Abduction) – 徒手肌力測試
肩膀外展(Shoulder Abduction) 參考資料：…
肩膀屈曲(MMT – Shoulder Flexion) – 徒手肌力測試
楊昀霖 職能治療師職能治療師、吱吱復健創…
臨床失智評估量表 (Clinical Dementia Rating)
臨床失智評估量表 (Clinical Dementia Rating)，半結構式的問卷評估失智患者的失能，藉由與病人的互動判定長輩的認知退化程度，根據家屬提供的訊息評量失智患者的嚴重程度，優點是針對日常生活、認知功能等面向評估，但可能因為家屬的主觀回答影響評估結果。
昏迷指數評估指標,只有3分算嚴重?還有清醒機會嗎?
GCS昏迷指數，是醫學上評估病人昏迷程度的指標。滿分15分，最低3分。由於方法簡單、一致性高、對病人狀況描述定量化和預後結果之預測有準確性，是對頭部創傷之評估意識、認知系統常用工具。
簡易心智狀態問卷(Short Portable Mental State Questionnaire, SPMSQ)
簡易心智狀態問卷(Short Portable Mental State Questionnaire, SPMSQ)，總共有簡單的十個小問題，可以用來快速檢測家中的長輩是否有失智的風險歐~
肩膀水平內收(MMT – Shoulder Horizontal Adduction) – 徒手肌力測試
肩膀水平內收(Shoulder Horizontal Adduction)，主要動作肌肉為胸大肌(Pectoralis major)、前三角肌(Anterior Deltoid)、喙肱肌(coracobrachialis)，施測時注意軀幹的姿勢避免利用軀幹旋轉代償肩膀水平內收的動作。
