All Posts By

楊昀霖

    腦中風

    中風走路像划船,環狀步態怎麼改?

    中風走路像划船,環狀步態怎麼改?

    中風患者因為肌肉無力或是對於下肢動作控制能力不佳的原因,常做出不正常跨步動作,例如有些患者肌肉張力太強導致膝蓋與腳踝過度僵直無法彎曲,為了順利邁出步伐而將腳向外環繞就像是划船一樣來跨步,如果沒有及時糾正就很容易養成習慣,將來想改就會越來越困難了!…

    Continue Reading

  • 中風復健走路不能急,正確出力才能保護膝蓋
    腦中風

    中風復健走路不能急,正確出力才能保護膝蓋

    中風後的患者初期手腳無力,只能臥床等待家人來協助日常所需,因此重新站起來走路往往會是中風患者的第一訓練目標,我們都很能理解患者的著急,但有些基礎還是要打好,否則之後就會容易讓膝關節受傷,甚至需要動手術換關節!…

  • 中風復健- 軀幹的訓練
    腦中風

    中風復健- 軀幹的訓練

    中風後不是只為影響手和腳,身體的核心肌群沒有訓練好,軀幹不穩定連帶影響坐不穩、站不直,透過核心訓練改善走路的姿勢與坐姿。…

  • 中風垂足、翻腳刀可以做甚麼運動?
    腦中風

    中風垂足、翻腳刀可以做甚麼運動?

    中風病人約有兩成有垂足的後遺症,病人的腳掌無法自行抬起,行走時腳底板會拖地,甚至是翻腳刀,增加跌倒風險。原因可能是小腿肌肉無力或是肌肉張力過高,除了穿戴足踝輔具之外,藉由復健運動重新學習控制腳掌動作也是有效改善垂足的治療方式。…

  • 中風復健 – 該如何重新訓練站起來?
    腦中風

    中風復健 – 該如何重新訓練站起來?

    半側偏癱的後遺症會影響上肢、軀幹、下肢的肌力、動作功能、平衡能力,這些都可能影響患者站立的表現,學習正確的由坐到站不僅是中風初期目標,也能夠避免未來練習走路的跌倒風險。…

  • 中風垂足 – 穿戴踝足輔具預防跌倒!
    腦中風

    中風垂足 – 穿戴踝足輔具預防跌倒!

    許多中風後病人即使恢復到能夠放手走路的程度,腳踝依舊可能因為無力或是張力太高導致腳踝關節有垂足(drop foot)狀態,也就是腳掌做不出打節拍的動作,垂在地上,在行走時會拖著患腳,非常容易被絆倒!…