神經可塑性，是腦傷後自我修復的機制，而中風正是因為大腦血管缺氧，讓腦部某一區塊的神經功能受損，如果傷到動作區，大腦就無法命令身體產生動作，就會像中控台電腦線路燒壞後，機器就無法正常運作，那麼該怎麼誘發神經可塑性讓中風恢復呢?

感覺麻木、無法感覺溫度、甚至是刺痛感等都是中風後常見的後遺症，就像復健動作是讓大腦重新熟悉操作肢體，也可以透過感覺再訓練讓大腦重新練習解讀你的感覺。

半側偏癱的後遺症會影響上肢、軀幹、下肢的肌力、動作功能、平衡能力，這些都可能影響患者站立的表現，學習正確的由坐到站不僅是中風初期目標，也能夠避免未來練習走路的跌倒風險。

穿脫衣褲鞋襪都是每個人天天必做的日常生活活動，但是對於動作障礙的中風偏癱患者，卻是極大的挑戰，其實只要用一些小技巧，就可以讓中風患者單手就能夠穿上衣褲、鞋襪、內衣、拉鍊、鈕扣、鞋帶唷！

中風後患側肢體無力或是姿勢控制能力差的患者，缺少重心轉移的能力都會影響到肢體平衡，坐都坐不穩了就更別想站的直了，今天簡單介紹幾個在家也能練習的坐姿平衡訓練，幫助中風的患者找回身體平衡的感覺！