鏡像治療,照鏡子就能做復健!?
到底甚麼樣的鏡子能夠幫助已經偏癱的中風病人呢?
這該不會是童話故事裡才會出現的魔鏡吧
不，今天要介紹的鏡子只是平常很普通用來梳妝打扮用的鏡子
我們要利用鏡子去欺騙我們的大腦!
為什麼要用騙的呢！？
負向經驗阻礙中風大腦重新學習動作能力
中風後，大腦神經受損
無法自由控制身體肌肉活動
偏癱的病人，成天看著自己無法動作的肢體
這種負向的經驗並不利於大腦神經啟動自我修復機制
就好比魯蛇整天告訴自己
我不行…
我不行…
我不行…
其實阿～大腦其實也很需要💗鼓勵💗(正向回饋)的!
利用鏡子假像刺激大腦
所以我們要透過鏡子形成的假象，欺騙激發我們的大腦!
首先，將鏡子或鏡箱擋住患側手
請病人專注地看著鏡中健側手做動作
感覺回饋能夠幫助動作學習
當我們在活動身體時，除了用眼睛看以外
大腦也同時接收本體覺回饋的訊息
也就是一邊感受關節彎曲程度，一邊控制著關節活動
我們才可以做出更精準的動作
鏡像神經元 – 自己的動作自己教！
藉由鏡像治療的視幻覺
替代失去動作能力後缺少的本體覺刺激
可以幫助活化大腦的前動作皮質區、體感覺皮質區
促進受損的大腦組織神經重組
目前推測這樣的機制和鏡像神經元有關
鏡像神經元負責將大腦接收的視覺訊息與動作連結
例如當我們看著舞蹈老師律動時
鏡像神經元會活化幫助我們模仿學習跟著一起動ㄘ動
臨床研究已證實鏡像治療的療效!
而研究顯示
觀察自己的動作會比看別人的動作，鏡像神經元的活化程度較高！
所以我們藉由鏡中的健側手影像
去刺激大腦的神經可塑性
幫助中風病人重新獲得動作的能力
中風復健這樣做，提升自我照顧力
該如何掌握復健運動的原則，進而恢復病患失去的日常生活功能？ 該如何調整中風後生活？該如何調適身心才能在照顧時減少負擔？ 本書結合臨床上的動作、語言、認知、飲食、心理上等復健原則 提供復健照顧觀念以及操作範例，跟著做就能逐步恢復身體機能！ 博客來：[圖解＆影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力
參考資料：
- 李孟達, 盧昱吟, 吳菁宜, 謝妤葳, & 林克忠. (2012). 鏡像治療於中風患者之成效: 系統性文獻回顧. 臺灣職能治療研究與實務雜誌, 8(2), 125-140.
- 羅敏文, 黃淑桂, 林克忠, & 吳菁宜. (2010). 鏡像治療的臨床應用及腦部機制探討之文獻回顧. 臺灣職能治療研究與實務雜誌, 6(1), 37-49.
- 陳志榮, 張碧峰, & 簡瑞宇. (2014). 鏡像神經元的活化對於動作技能學習之研究.運動教練科學, (35), 47-57.
- Lee, M. M., Cho, H. Y., & Song, C. H. (2012). The mirror therapy program enhances upper-limb motor recovery and motor function in acute stroke patients. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 91(8), 689-700.
- Cacchio, A., De Blasis, E., Necozione, S., Orio, F. D., & Santilli, V. (2009). Mirror therapy for chronic complex regional pain syndrome type 1 and stroke.New England Journal of Medicine, 361(6), 634-636.
- 林嘉皇, 黃奕清, 劉燦宏, 吳菁宜, 王詩涵, & 黃百川. (2013). 鏡像治療對慢性腦中風患者上肢動作功能之療效. 臺灣職能治療研究與實務雜誌, 9(1), 28-40.
- Mirror Box Therapy — Phantom Limbs
圖片來源：
- https://www.slideshare.net/phinojkabraham/mirror-neuron-system-in-neuro-rehabilitation
- https://www.soompi.com/2017/04/04/watch-gfriend-shares-dance-practice-video-fingertip
- http://aromasofias.blogspot.tw/2016/08/to.html
- http://joannaholy.pl/dyrdymaly/2017/bol-dupy-inne-hejterstwa
- http://www.lancarinformasi.com/dilema-bila-perhatian-pasangan-semakin-berkurang
- http://studentzycia.blogspot.tw/2017/04/rozwiazanie-problemu.html
- http://boutique456.com/activity-patterns-of-the-brain-are-as-unique-as-fingerprints-new-study-finds
職治(吱吱鼠)~是職能治療師唷！
吱吱看到很多人因為意外或生病，造成生活上、工作上許多不方便。職能治療雖然沒有辦法延長他們的生命，但卻能協助他們完成日常、工作、休閒等大小事，即使沒有減輕他們的病苦疾患，但我會用教科書上的知識與創意，陪伴他們譜寫生命中最基本的音符~
